سلطة الخس والليمون دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
سلطة الخس والليمون دايت
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
حبة واحدة خس - حزمة بقدونس - حبة واحدة ليمون - نصف كوب برغل منقوع - بصل اخضر مفروم ناعم - ملعقة كبيرة سماق ناعم
التتبيلة
3 ملاعق صغيرة زيت زيتون - نصف ملعقة صغيرة خل - عصير نصف ليمونه - ملعقة كبيرة صويا - ملح حسب الحاجة - رشة سكر
الطريقة
قطعى الخس فطع كبيرة والبقدونس ثم نضيف البصل والليمون والزيت ونقلب جيدا و نضيف السماق ونقلب مرة اخرى ونقلب التتبيلة جيدا ونضفها علي السلطه وتقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى