دجاج بالمايونيز دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
دجاج بالمايونيز دايت
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
كيلو دجاج بانيه مقطع مكعبات كبيرة - 4 ملاعق كبيرة مايونيز دايت - 2 ملعقة كبيرة زبادي - ملح وفلفل وبهارات - ملعقة صغيرة سماق - ملعقة كبيرة صوص صويا - ملعقة كبيرة دبس رمان - عصير ليمونة كبيرة - بصلة مفرومة - 2 فص ثوم مفروم - نصف كوب شرائح مشروم
الطريقة
تبلي الدجاج بالملح والفلفل والسماق وصوص الصويا ودبس الرمان والبصل و الثوم وضيفي 2 ملعقة من المايونيز وملعقة زبادي واتركي الدجاج في التتبيلة لمدة ساعة
فى طاسه فيها الزيت ضعيها على النار ونزلى الدجاج مع بقية المايونيز و الزبادي والمشروم أو في الفرن مباشرة بعد أن يستوى تماما وارفعيه من على النار وقدميه مع الأرز الأبيض ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى