مافن موز دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
مافن موز دايت
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
كوب ونصف دقيق - موز مهروس كوب - 1 بيضه - 1 معلقه كبيرة بيكنغ بودر - سكر دايت ملعقتان كبيرتان - فانيليا ملعقة صغيرة - عسل ملعقة كبيرة - ملح رشة
الطريقة
1- سخني الفرن على حرارة 180 درجة ورشي صينية مافن ذات 12 فجوة بالقليل من الزيت
2- في طبق ضعي الدقيق وبيكنج بودر والملح
3- قلبي واتركي الخليط على جنب
4- في طبق آخر قلبي الموز مع السكر والبيض والفانيليا
5- والعسل وقلبي من جديد حتى تتخلط المقادير
6- إضافة خليط الدقيق تدريجيا مع الضرب المستمر حتى تحصلي على خليط متجانس
7- صبي الخليط في الصينية ثم دخليها إلى الفرن لمدة بين 15 و 20 دقيقة
8- أخرجي الصينية من الفرن واتركي المافن حتى يبرد ثم قدميه ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى