علاج الكحة للحامل فى الشهور الاولى

‫#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

- تناول كمية كبيرة من السوائل بما فيها المياه وعصير البرتقال إذ يحتوي هذا الأخير على نسبة عالية من الفيتامين سي

- غلي المياه وإضافة عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل إليه

- اتباع نظام غذائي صحي والتأكد من تناول الكمية اللازمة من الفاكهة والخضراوات

- التأكد من الحصول على قسط كاف من الراحة وعلى عدد ساعات كافية من النوم خلال الليل

- أخيرا عليك أن تعلمي أن على رغم شعور الجنين بهذه الكحة إلا أنه لا يتأثر بها في أي شكل من الأشكال. لكن في حال زيادة حدة الأعراض التي تعانين منها تأكدي من استشارة طبيبك المعالج في أقرب وقت للتأكد من السبب الكامن وراء ذلك.