مشروب كركم للقضاء على دهون البطن بسرعة

المكونات
ملعقة كبيرة كركم اصفرمطحون - ملعقة كبيرة جنزبيل طازج مبشور

الطريقة
اغلي المكونات بمقدار 3كوب مياه في كسرولة وارفعيهامن على النار بعد انتهاء الغلي وانتظري حتى يبرد مشروب نهائيا
وضعى المشروب في زجاجة نظيفة وضعيها في الثلاجة لتكون جاهزة وقت احتياجها
تناولى كوب واحد من المشروب قبل البدء في تناول الوجبات الأساسية اليومية بساعة

**فوائد مشروب الكركم
-يعمل تناول كوب من مشروب الكركم على القضاء على الوزن الزائد في فترة قصير لقدرته على تفتيت الدهون المخزنة في البطن

-يساعد تناول كوب من مشروب الكركم قبل تناول الوجبات اليومية الأساسية على الشعور بالشبع مما يعني تناول كمية أقل من الطعام على المائدة

-يساعد الكركم وجنزبيل في حل مشكلات الجهاز الهضمي كسوء الهضم ويساعد على حل بعض مشكلات أمراض القولون

-يعمل مشروب الكركم كمضاد للأكسدة مما يعني قدرته على طرد السموم من الجسم وتنقية أجهزة وأعضاء الجسم الداخلية من السموم والبكتريا المؤذية...