توست دايت بالدقيق الاسمر
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
توست دايت بالدقيق الاسمر
المقادير
5كوب دقيق اسمر(وممكن4 كوبايات دقيق اسمر-كوباية ردة)-4/3 كوب لبن بودرة-2 معلقة بيكنج بودر-2معلقة خميرة فورية او قطعة خميرة بيرة-2/1 2كوب ماء دافىء (ممكن مش تحتاجيهم كلهم)-2/1كوب زبادى دايت(دى زياده لو حابه من عندى)
4/1 كوباية زيت-رشة ملح-2 معلقة سكر
الطريقه
اعجنى المواد الجافة والزبادى مع بعض وبعدين بنضيف المايه الدافئة والزيت ونقلب
ونسيبهم يختمروبعد ما اختمرت العجينة ادهنى قالبين توست زيت وحطي العجينة فيهم (الفرن يكون سخن من قبل كده)وادهنى الوجه بشوية لبن ويدخل الفرن يستوى ثم نسيب التوست يبرد خالص علشان نعرف نقطعه ويقدم..بالهنااااا..
مواضيع مماثلة
» التوست الاسمر دايت
» خبز التورتيلا الاسمر
» بان كيك بالدقيق الذرة
» مقرمشات بالدقيق الحمص
» الغريبة بالدقيق المحمص
» خبز التورتيلا الاسمر
» بان كيك بالدقيق الذرة
» مقرمشات بالدقيق الحمص
» الغريبة بالدقيق المحمص
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى