عادات منتشرة تضر بالأسنان وتضعفها

مضغ مكعبات الثلج
يؤدي مضغ الأشياء الصلبة والباردة في العادة إلى حدوث تشققات وصدوع في الأسنان

الأقراص القابلة للمص مثل الأقراص الملطفة للحلق أو السكاكر
بسبب إحتوائها على كمات عالية من السكر ولذلك يفضل غسل الأسنان بعد إستخدام هذه المنتجات

إستخدام الأسنان لفتح الزجاجات أو كسر قشور المكسرات
فهو يضعف الأسنان وقد يسبب كسرها ويلحق أضراراباللثة

الإسراف في شرب العصائر السكرية والمشروبات الغازية
وذلك بسبب إحتوائها على كميات عالية جداُ من السكر والأحماض (خاصة المشروبات الغازية) التي تهاجم مينا الأسنان وتضعفه

الإكثار من المنبهات والتدخين
وهي عادة أصبحت منتشرة في مجتمعاتنا فقد إنتشر الدمج بين شرب الشاي أو القهوة مع السيجارة حيث تسبب هذه العادة إصفرار الأسنان وتدهور مينا الأسنان الذي يعطي الأسنان القوة والصلابة مع مرور الوقت

قضم أقلام الرصاص والضغط على الأقلام بالأسنان
تؤدي هذه العادة إلى إضعاف الأسنان وقد تحدث تشوهات في شكلها خاصة عند الأطفال الصغار

تجنبي هذه العادات غير الصحية ولا تنسي العناية اليومية بالأسنان كالتنظيف وتناول الحليب ومنتجاته والأغذية الغنية بالكالسيوم لأسنان قوية.....