الحمام المغربي في البيت

المكونات
الصابون البلدي (الصابون المغربي) - الطين أو الطمي المغربي - عصير الليمون لتفتيح لون البشرة - الليفة المغربية تباع عند العطارين أو في محلات بيع أدوات التجميل - الحناء - الحجر الخفاف - ماء الورد

الطريقة
يسخن الحمام بأن يترك الماء الساخن ليملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء في الحمام (الباب والنوافذ) حتى يمتلئ بالبخار لكي يتعرق الجسم وإذا لم يتوفر البانيو في الحمام فيمكنك غسل جسمك بالماء الساخن لمدة 10 دقائق
يتم الدخول إلى البانيو المملوء بالماء الساخن لمدة 10 دقائق حسب تحمل البشرة ثم بعد ذلك يجب الخروج من الماء والجلوس على كرسي خارج البانيو
قلبى الصابون المغربي مع عصير الليمون والحناء في الماء الساخن حتى يتم الحصول على خليط سائل قليلا ثم يدهن الجسم والوجه بالخليط مع التركيز على المناطق الدهنية بالوجه ويترك المزيج على الجسم لمدة 10 دقائق أما على الوجه فيجب غسله في الحال ويكرر وضعه مرة أخرى لأن بشرة الوجه تكون حساسة أكثر من بقية الجسم

يشطف الجسم بالماء الساخن جيدامع الفرك بالليفة المغربية من الأسفل إلى الأعلى لتنشيط الدورة الدموية في الجسم يتم البدء أولا بالوجه ثم العنق والصدر ثم البطن واليدين ثم الساقين والقدمين ثم الظهر يجب التركيز على المناطق الخشنة والداكنة في الجلد مثل الكوعين والركبتين
للتخلص من الخلايا الميتة

إذا كانت لديك رؤوس سوداء في الوجه فيتم إزالتها في هذه الخطوة حيث تكون مسام البشرة متفتحة نتيجة الماء الساخن يتم إزالة الرؤوس السوداء من خلال لف منديل ورق أو قطعة قماش قطنية معقمة على سبابة كل يد ثم العصر على كل حبة لإخراج كل ما بداخلها مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه

يوضع الطين المغربي المخلوط بماء الورد والماء الساخن على الجسم بالكامل وعلى الوجه ما عدا منطقة العينين
تفرك القدمان بالحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت مع التركيز على الكعوب وباطن القدمين

يشطف الجسم جيدا بالماء الدافئ لإزالة آثار الطين المغربي ثم يغسل الجسم بالصابون
يجفف الجسم بفوطة نظيفة ثم تمرر عليه قطعة قطن مبللة بماء الورد لإنعاش الجلد وترطيبه بعد الحمام المغربي
تدهن القدمين بالفازلين أو بكريم الترطيب للحفاظ على نعومتهم بعد الحمام...ومع تحياتى دعاء عاشور.....