أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سمك مشوي مع صوص الفول الاخضر (طبق جديد).

اذهب الى الأسفل

سمك مشوي مع صوص الفول الاخضر (طبق جديد). Empty سمك مشوي مع صوص الفول الاخضر (طبق جديد).

مُساهمة من طرف duaa الجمعة أغسطس 21, 2015 1:56 pm

سمك مشوي مع صوص الفول الاخضر (طبق جديد). 11111384
المقادير
كيلو سمك فيلية سلمون أو هامور مقطع إلى أربع قطع-نصف كيلو فول أخضر-ملعقتين زيت-ملعقتين عصير ليمون- بصلةمفرومة ناعم-3فصوص ثوم مهروسة-حبة ليمون مقطعة شرائح-ربع كوب كريمة الطبخ-كرفس مفروم ناعم-كوبان ماء المغلي- فلفل-ملح حسب الرغبة

الطريقه
نضع السمك في طبق ثم يضاف إليه عصير الليمون وزيت والفلفل والملح حسب الرغبة
وضعي السمك المتبل في طاسه على النار لمدة 2 دقيقة على كل وجه ثم ضعيه في صينية مع رشة من الزيت على الوجه ثم أدخليه الفرن واتركيه لمدة 15 دقيقة حتى يستوى

طريقة تحضير صوص الفول الأخضر
ضعي الفول الأخضر في حله مع كوبين من الماء المغلي واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اضربيه في الخلاط واتركيه على جانب وفي طاسه ضعي الزيت مع البصلة المفرومة والثوم والكرفس وقلبى حتى يصبح لونه ذهبي ثم أضيفي الفول الأخضر المضروب بالخلاط واتركيه على نار هادئة مع التقليب لمدة 5 دقائق ثم أضيفي كريمة الطبخ والملح حسب الرغبة وقلبى حتى يتقل وفي طبق التقديم ضعي الصوص ثم الليمون والسمك المشوي ويقدم...........بالهنااااااااااااااا..
.
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 10972
نقاط : 33197
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى