أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

فريتاتا بروكلى بالجبنة

اذهب الى الأسفل

فريتاتا بروكلى بالجبنة  Empty فريتاتا بروكلى بالجبنة

مُساهمة من طرف duaa الجمعة فبراير 08, 2019 7:31 pm

فريتاتا بروكلى بالجبنة  Aooo_a12
#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
5 بيضات - 1 ملعقة كبيرة حليب - 2/1 ملعقة صغيرة ملح - 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود - 2 كوب بروكلي مقطعة زهيرات - 2/1 كوب ماء - 1 كوب مبشور شيدر مدخنة - 2 ملعقة كبيرة شبت طازج مفروم - 2/1 ملعقة صغيرة بابريكا

الطريقة
في طبق فلبي البيض مع الحليب زالملح والفلفل وضعي زهيرات بروكلي في حلة مع 2/1 كوب ماء ثم غطي واتركيه ليغلي على نار متوسطة الحرارة لمدة 4 دقائق أو حتى يستوى وصفي البروكلي جيدا وادهني طاسه بقليل من زيت ثم وزعي زهيرات البروكلي في الطاسه وزعي مبشور جبنة الشيدر فوق البروكلي وضيفي الشبت المفروم إلى البيض وقلبى جيدا وصبي خليط البيض بالتساوي على المقادير ثم قلبى الطاسه دائري بحيث أن تتغطى جميع المقادير بالبيض و اتركى الطاسه لمدة 2 دقيقة على نار متوسطة الحرارة حتى تبدأ الحواف في التماسك وتصبح ذهبية قليلا ورشي البابريكا على وجه الصينية وضعي الطاسه في فرن ساخن لمدة 10 دقائق تقريبا حتى يستوى البيض وارفعي الطاسه من الفرن واتركيها لتبرد دقائق ثم قطعيها مثلثات وتقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 11455
نقاط : 34648
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى