أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ورقة سمك بالخضار

اذهب الى الأسفل

ورقة سمك بالخضار  Empty ورقة سمك بالخضار

مُساهمة من طرف duaa في الخميس نوفمبر 22, 2018 4:02 pm

ورقة سمك بالخضار  Iao_aa11
#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
4 شرائح سلمون - 4 كوب بروكلي - 2 كوب شرائح جزر - 3 ملعقة كبيرة زيت - ملح وفلفل أسود - 2 بصله أخضر مفروم - سمسم للتزيين - أرز للتقديم

لصلصة الترياكي
3/1 كوب صوص الصويا - 5 ملاعق كبيرة ماء - 4/1 كوب عسل - 2 ملعقة كبيرة خل - 3 فصوص ثوم مفروم - 1 ملعقة كبيرة جنزبيل مفروم - 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم - 2/1 2 ملعقة صغيرة نشا

الطريقة
قطعي ورق الفويل إلى مستطيلات كبيرة ثم وزعي زهيرات البروكلي وشرائح الجزر عليهم وتبليهم بالزيت والملح والفلفل وتبلي السلمون بالملح والفلفل ثم ضعي شريحة فوق الخضار في طبق على نار منخفضة الحرارة قلبي صوص الصويا و 3 ملاعق كبيرة ماء وعسل وخل والثوم والجنزبيل وزيت السمسم مع قليل من الملح والفلفل ثم ذوبي النشا مع 2 ملعقة كبيرة ماء وضيفي الخليط إلى الطبق وقلبى حتى يصبح الخليط سميك نسبياً ثم اتركي الصوص لمدة 10 دقائق ثم وزعي الصوص على وجه السلمون ونغلف السمك والخضار بورق الفوبل ثم رصيهم في صينية وضعي الصينية في فرن ساخن لمدة 25 دقيقة و رشي السسمسم والبصل الأخضر على السمك وقدميه مع الأرز ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 10139
نقاط : 30698
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى