صينية خرشوف بالبشاميل دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صينية خرشوف بالبشاميل دايت
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
خرشوف مجمد جاهز - عصير طماطم - جبنة رومى مبشورة - بشاميل - لحم مفروم وبصلة تعصجيه بيها مع توابل
مقادير البشاميل اللايت
نصف لتر لبن - معلقتين كبار دقيق بيضة
الطريقة
هاتى خرشوف ونضفيه او هاتى كيس مجمد و نحشيه لحمة مفرومة متعصجة نى فى نى البصل واللحم المفروم على بعض مع التوابل وفى الطاسه ونعصج من غير نقطة سمن او زيت و بعد الحشو نرصه فى صينية فرن ونصب فوقه صوص طماطم بالتوابل مش كتير علشان الخرشوف اصلا بيستوى بسرعة نغطيه بطبقة بشاميل لايت
لبن ودقيق وبيضة ونضربهم لحد ما الدقيق يدوب والبيض يختلط بيهم وبعدين نرفعهم على النار لحد ما يتقلو ونتبل البشاميل ومش بيبان ان مفيهوش سمنة نحط شوية جبنة رومى مبشورة فوق البشاميل ودخليه الفرن ويقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى