اسكالوب دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
اسكالوب دايت
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
كيلو لحم ستيك قليل الدهن - 1 1/2 كوب بقسماط - 2 بيضه - ملح وبهارات
الطريقة
1 - اضربى البيض في طبق صغير ويضاف إليه الملح والبهارات ويوضع البقسماط في طبق أخر
2 - تنزل قطع اللحم في البيض المخفوق ثم تغطى بالبقسماط المطحون وتوضع في صينية
3 - يحمى الفرن على حرارة 180
4 - تدخل الصينية إلى الفرن حوالي 15 دقائق أو إلى حين تتحمر الاسكالوب ثم تقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى