عصير بطيخ وبذور الشيا دايت

#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
2 كوب مكعبات بطيخ بدون بذور - 2 معلقة كبيرة بذور الشيا - 4 معلقة كبيرة ماء - 1 شريحة ليمون للتزيين - أوراق نعناع طازج للتزيين

الطريقة
ضعى مكعبات البطيخ مع الماء فى الخلاط الكهربائى واضربى حتى يتحول البطيخ الى عصير وضيفي بذور الشيا والقليل من أوراق النعناع واتركيه بدون تقليب لمدة 5 دقائق وبعد الخمس دقائق قلبي العصير ثم اتركيه ساعات ( كلما كانت الفترة أطول كلما أصبحت بذور الشيا طرية ) وصبى العصير فى كوب التقديم وزينيه بأوراق النعناع الطازج وشرائح الليمون ومكعبات الثلج ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...