رجيم اسبوع الواحد طرق انقاص الوزن فى 7 ايام

من طرف duaa الخميس أغسطس 24, 2017 3:03 pm

المكونات
ليمونة واحدة - برتقالة واحدة - ماء للغلى

الطريقة
تقطع الليمونة الى اربعة كذلك البرتقالة و تقومى بغليهم بقشرهم فى ماء بعد ذلك تصفى الماء و تشربيه و ممكن تحليه بملعقة صغيرة عسل لان طعمه مر قليلا
والمفاجأة انك راح تخسين بلا رياضة واذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا والمفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا والمفعول يزيد كلما ققلتى اكلك ومع تحياتى دعاء عاشور...