سلطة الحمص
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
سلطة الحمص
المقادبر
حمص - خيار- جزر - قلقل احمر - زيت - جبنه مبشورة - بابريكا - فلفل اسود -فلفل رومى
الطريقه
قطعي خس وخيار وجزر وفلفل رومي وعلبة حمص بس اغسلي الحمص اول وقلبي وابشري جبنه مبشوره وضيفي للسلطه وقلبي ورشي شوية فلفل احمر بابريكا وفلفل احمر وفلفل اسود وزيت زيتون شوية وقلبى ووتقدم وبالهناا..
*وتعتبر وجبة متكاملة تنفع للي بيعمل ريجيم..
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى