براونيز دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
براونيز دايت
المقادير
كوب ونصف دقيق أسمر - 3كوب شيكولاتة سوداء مقطعة إلى قطع صغيرة- 3 بيضات - سكر فركتوز ثلث كوب - زيت نباتي نصف كوب - فانيليا ملعقة صغيرة - ملح رشة - جوز مجروش خشن نصف كوب
الطريقة
1-سحنى الفرن على حرارة 150 درجة مئوية
2-ذوبي الشيكولاتة على حمام مائي
3- في الخلاط الكهربائي أضربى البيض جيدا مع الفانيليا والفركتوز لحوالى 4 دقائق
4-ضيفي تدريجيا الشيكولاتة المذوبة والزيت والدقيق والملح مع الضرب المستمر حتى تختلط
5-ضيفي الجوز على الخليط وقلبى بملعقة
6-رشي صينية وصبى فيها الخليط
7-دخلي الصينية إلى الفرن واتركيها لحوالى 25 دقيقة أو حتى يستوى البراونيز
8-أخرجي الصينية من الفرن وقطعيهاثم قدميها مع تحياتى دعاء عاشوروبالهناااا..
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى