سلطة الدجاج بالتوست دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
سلطة الدجاج بالتوست دايت
المقادير
4 قطع توست - 2 صدر دجاج بدون جلد وعظم ومسلوق مع بصلة وورق لورا وملح وفلفل - ملعقتين بسلة مسلوقه - معلقه زعتر - جرجير مقطع - ورق خس كابوتشا أو بلدى -1 علبه زبادى دايت - ملح وفلفل - 1 فص ثوم مفروم - عصير 2 ليمونة كبيرة - 1عود كرفس مفروم
الطريقة
حضرى التوست ونحمصه فى الفرن أو فى التوستر وبعد ذلك نضع عليه ورق الخس ثم نحضر الدجاج بعد سلقها ونتركها يبرد ونفصصها قطع صغيرة ونضع عليها الجرجير والثوم والكرفس والبسلة والملح والزعتر والفلفل والزبادى ونقلبهم جيدا ثم نضعهم على الخس والتوست ويقدم وبالهناااااااا..
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى