كيف تختارى التين

ثمرة التين التي يوجد على قشراتها نقاط سوداء أو بنية اللون لا تشتريها لأن هذه علامة على أنها مقطوفة من وقت طويل

إذا كانت ثمرة التين جزعها العلوي أخضر وجاف لا تشتريها فهي علامة على عدم السوى

الثمرة كبيرة الحجم بشكل ملحوظ لا تشتريها فقد نضجت بالكيماويات

ثمرة التين التي تجدي عليها بودرة بيضاء أو لا تستطيعي شم رائحتها لا تشتريها أيضا لان هذة البودرة هي المبيدات الكميائية التي قد تفقد الفاكهة فوائدها أو تضر بصحتك

اشتري ثمرة التين المشقوقة من أسفل ويظهر منها البذور الحمراء من داخل الثمرة فهذا دليل على سوى التين و نسبة السكر العالية

بذور التين الحمراء الغامقة هي أكبر دليل على حلاة مذاقة

-تناولي التين كثمار في فصل الصيف فهو ملين طبيعي لحركة الأمعاء ومنظم الطمث ويعالج حساسية الصدر وأمراض التنفس
ويهديء الأعصاب و يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب....