فوائد التين

يحتوى التين على نسبة عالية من المواد الغذائية أهما الحديد والنحاس والكالسيوم وهى المواد التى تساعد خلايا الجسم على أداء عملها كما تعد مصدر لتوليد هيموجلوبين الدم فى حالة الانيميا
ويحتوى التين على نسبة مرتفعة من المواد السكرية والتى تزيد من قدرة الجسم على العمل فكل 100 جرام من التين الطازج تعادل 70 سعر حرارى كما أنه يحتوى على مقدار جيد من فيتامين ب ولذلك يعتبر التين أكثر غذاءاً من كثير من الفواكه وهو يفيد فى حالة كسل الأمعاء وميلها إلى الإمساك حيث أنه ملين قوى لو أكل بكثرة
منقوع التين يفيد فى علاج التهابات القصبة الهوائية والحنجرة
وإذا إكل التين فى الصباح على الريق قبل الإفطار بحوالى نصف ساعة فإنه علاج فعال ومفيد فى الحالات التى تحتاج إلى التركيب القلوى ولذلك فهو يقلل من الحموضة فى الجسم وبالتالى يقلل من أثرها المضر
التين مفيد للحوامل قبل الولادة مباشرة كما انه يدر لبن صدر المرضعات بشكل ملحوظ وفعال..