تحبيب الطفل فى الطعام

‫#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

* طرق لجذب الطفل للطعام وهي:

1 - عندما تجلسون على المائدة أبدي أنت وأب الطفل إعجابكم الواضح بمذاق الطعام دون توجيه الحديث إلي الطفل لفتح شهيته ويحاول تجربة ما تتحدثون عن جماله

2 - في الوجبات التي تريدين أن تطعميه في غير أوقات تجمع أفراد الأسرة على الطعام قدمي له الطعام بكميات قليلة حتى لا يشعر بعظم المهمة التي هو بصد أدائها وإذا أرادت المزيد فقدمي له المزيد بكميات صغيرة

3 - اجتنبي التوتر تماما وابتسمي لطفلتك بين الفينة والأخرى في أوقات الطعام وغيرها ليشعر بالسعادة والأمان

4 - في إحدى جولاتك للأسواق خذيه إلى مكان الأدوات المنزلية لتختار طبق جميل وملعقة من الشكل الذي يفضله وكوب ملون لتناول فيهم الغذاء والبن والعصير

5 - عندما تقدمين لها الطعام في الطبق الذي اختارته اسأليه أولا: من الذي يريد أن يأكل في الطبق الجديد؟ بسعادة لتخلقي داخلها الرغبة في ذلك فيصيح قائلا: أنا ثم اسأليه بعدها: وماذا تريد معدتك الجميلة أن تطعميها؟ ليختار طعامه بنفسه وبسعادة ومرح وفي شكل لعبة وطرفة

6 - أسلوب لطيف لتأكل دون عناد أقترح عليك اتباعه قولى لها هيا نلعب.. أنا اسمي كذا وأنت قطة مشاغبة وأغمضى عينك ياكل الملعقة التي أعددتها لنفسي وحين تفتحى تبكي وتقول له هكذا يا قطة يا مشاغبة تريدين أن تكبري وأنا لا وهكذا فيأكل الملعقة بحماس

7 - الأكل في جلسة جماعية يفتح الشهية فيمكنك أن تعقدي سباقات بينها وبين أخيها مثلا فيمن ينهي الملعقة التي في فمه ويبلعها أولا وهذا ملعقة وهي أخرى وهكذا فالمنافسة بينهما ستفتح شهيتهما

8 - يمكن أيضا استثمار فترات مشاهدة أحد البرامج التلفزيونية مثلا لوضع الطعام في فمه وهو غير منتبه

9 - يمكن فتح حوار حول أمر ما ( أن تحكي لك مثلا فيلم الكارتون الذي شاهدته) لتقومي بالحديث معها بحماس عنه وتضعين الاكل في فمه دون أن تشعر أثناء الحديث.