كيف تبعد طفلك عن الحلوى

‫#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

-هناك الكثير من الأطعمة التي يمكن تقديمها للطفل بشكل مشوق يثير شهيته بدلا من الحلوى‬ أنه يمكن للأبوين مثلا تقديم الفواكه والخضروات المقطعة صغيرا في أشكال مثيرة لطفلهم بدلا من البسكوت والكعك وغيرها من الحلوى المحتوية على كميات كبيرة من السكر والسعرات الحرارية
يمكن للأهل أيضا ترغيب طفلهم في الطعام الصحي وإبعاده عن الحلوى بتزيين شرائح الخبز الصغيرة على شكل وجوه أنه يمكن للأهل إشراك طفلهم في ذلك

-ويمكن تشكيل وجه على شريحة الخبز من خلال وضع قطع الجبن الطازجة قليلة الدهون أو شرائح اللحم عليه ثم وضع شرائح الخيار أو الجزر أو الطماطم بعد ذلك لرسم العيون، ثم وضع شريحة من الفلفل الأحمر لرسم الفم ولرسم الأنف يمكن وضع شريحة من الطماطم أو الجزر أو الخيار

-أنه من الأفضل ألا يقتصر دور الطفل في ذلك على المشاركة فقط وإنما ينبغي على الآباء أن يدعوه يطلق العنان لخياله في طريقة تزيين وتشكيل الخبز لأن الأطفال غالبا ما يفضلون تناول الأطعمة التي قاموا بإعدادها بأنفسهم..