الموز يحمي طفلك من ارتفاع الضغط

#قمر_البيت_لكل_ست_بيت

اتباع نظام غذائي عال بمادة البوتاسيوم قد يساعد في حماية الأطفال والفتيات بشكل خاص من الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأكدت الدراسة على أن البوتاسيوم يساعد على حفظ السوائل في الجسم ويخفض نسبة الصوديوم في الدم ويحمي عضلة القلب

الأطعمة التي تحتوي عليها مادة البوتاسيوم هو الموز والبطاطس والسبانخ والزبيب
ولذلك ينصح الأطباء الأمهات اللواتي يشعرن بأن أطفالهن يعانون من الصداع أو اضطراب في الرؤية وصعوبة في التنفس عند ممارسة النشاط بالتوجه مباشرة إلى الطبيب إذ إن هذه الأعراض تعد من أعراض ارتفاع الضغط حيث إن العلاج المبكر يساعد على تجنب الأعراض الجانبية الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم..ومع تحياتى دعاء عاشور...