فوائد السلطه للأطفال

من طرف duaa الخميس أبريل 21, 2016 11:29 pm

يحتاج جسم الطفل يوميا إلى العديد من العناصر الغذائية وبكميات مختلفة حتى ينمو بشكل صحى وسليم فهناك عناصر يتم التداخل فيما بينها لتنتج مواد تغذى الجسم وهناك ما يقرب من 28 معدن مثل حمض الفوليك والفسفور والكالسيوم و الماغنسيوم التى يحتاجها الجسم وتتواجد أغلب تلك العناصر فى طبق السلطة
لذلك فإن تناول طبق من السلاطة يوميا مكونا من الطماطم والخيار والجرجير والفلفل بألوانه والخس والبصل يحافظ على جسم الطفل ويجعله يستغنى عن الذهاب إلى طبيب الجلد وطبيب العيون...