غذاء طفلك فى شهره السابع

نظام غذائى للطفل فى عمر السبعة شهور
فى الصباح الباكر
فى الصباح عند استيقاظ طفلك لابد من البدء بالرضاعة طبيعية أو الحليب الصناعى

وجبة الإفطـار
قومى بتقديمها فى وقت متأخر من الصباح وتكون بالشكل التالى:
6:3 ملاعق كبيرة من أرز الطعام المخلوط بالحليب الطبيعى أو الصناعى أو 6:3 ملاعق كبيرة من الفاكهة المهروسة مثل الخوخ و المشمش

وجبة الغــداء
يمكنك تقديم الدجاج أو اللحم أو البذور المهروسة والمخلوطة مع الخضراوات أو الفاكهة المهروسة
اذا رفض طفلك تناول اللحم المهروس ويمكنك العودة مرة أخرى وتقديم اللحم المهروس بعد فترة سيتقبل طفلك طعمه

فـترة العـصر
يقدم للطفل الخضار والفاكهة المهروسة

فـترة المساء
الرضاعة فقط طبيعية أو صناعية

عند النوم
أيضا الرضاعة الطبيعية أو الصناعية

ملحوظة
يمكنك تقديم الفاكهة والخضراوات السابق تجهيزها فى اليوم السابق شرط أن تكون محفوظة بالثلاجة فى علبة زجاجية نظيفة محكمة الغلق
لا تهملى الرضاعة الطبيعية وتعتمدى على الوجبات فقط فان طفلك مازال رضيع ويحتاج للرضاعة الطبيعية فان تناول الوجبات بمثابة وجبات مكملة وليست أساسية....