مكرونة بالسبانخ والمشروم دايت

المقادير
1 عبوة مكرونة لولبية بنية - 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 كوب مشروم طازج ومقطع شرائح - 3 فصوص ثوم مهروس - 4 كوب سبانخ مفروم خشن - 1 ملعقة صغيرة ملح - فلفل أسود - 1 معلقة صغيرة اعشاب الإيطالية مجففة - 1/2 كوب جبنة بارميزان مبشورة

الطريقة
اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها وأعيدها للحله وفي طاسه سخني زيت الزيتون وقلبي المشروم الطازج والثوم لمدة 5 دقائق حتى يذبل وضيفي الأعشاب الايطالية و الملح والفلفل وقلبي لمدة دقيقتين وضيفي السبانخ وقلبي لمدة 7 دقائق حتى يذبل السبانخ وضيفي الخليط للمكرونة المسلوقة وقلبي لمدة دقيقة وصبي المكرونة في طبق التقديم ووزعي جبنة البارميزان فوقها وقدميها ساخنة ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا