ستيك سمك التونه
:: وصفات الطبخ :: أكلات أسماك
صفحة 1 من اصل 1
ستيك سمك التونه
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
ستيك تونه 4 شرائح - عصير برتقال ربع كوب - صلصة صويا ربع كوب - ثوم مهروس - عصير ليمون ملعقة كبيرة - سمسم ملعقتان كبيرتان - فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة - زبت
الطريقة
1 - في طبق قلبى عصير البرتقال مع صلصة الصويا وزيت وعصير الليمون والثوم والفلفل الأسود
2 - وضعي شرائح التونه في الطبق حتى تتبل بالكامل وغطيها وأدخليها إلى الثلاجة حتى 30 دقيقة
3 - سخني الشواية على حرارة عالية وادهنيها بالقليل من الزيت
4 - وضعي التونة على الشواية ورشي على وجهها ملعقة كبيرة من السمسم. تحمر
5 - واقلبيها ادهنيها بالتتبيلة المتبقية ورشي عليها الكمية المتبقية من السمسم تحمر وبقدم مع الخضار إلى جانبها ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
مواضيع مماثلة
» ساندوتش التونه بالجبنه
» كبسة التونه (جديييييييده)
» سلطة التونه بالخضار
» تقديم التونه بداخل أعواد الكرفس وتزينها بالتوت البرى
» بيك ستيك ..
» كبسة التونه (جديييييييده)
» سلطة التونه بالخضار
» تقديم التونه بداخل أعواد الكرفس وتزينها بالتوت البرى
» بيك ستيك ..
:: وصفات الطبخ :: أكلات أسماك
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى