أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

ستيك سمك التونه

اذهب الى الأسفل

ستيك سمك التونه

مُساهمة من طرف duaa في الجمعة ديسمبر 30, 2016 12:36 pm


#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
ستيك تونه 4 شرائح - عصير برتقال ربع كوب - صلصة صويا ربع كوب - ثوم مهروس - عصير ليمون ملعقة كبيرة - سمسم ملعقتان كبيرتان - فلفل أسود نصف ملعقة صغيرة - زبت

الطريقة
1 - في طبق قلبى عصير البرتقال مع صلصة الصويا وزيت وعصير الليمون والثوم والفلفل الأسود
2 - وضعي شرائح التونه في الطبق حتى تتبل بالكامل وغطيها وأدخليها إلى الثلاجة حتى 30 دقيقة
3 - سخني الشواية على حرارة عالية وادهنيها بالقليل من الزيت
4 - وضعي التونة على الشواية ورشي على وجهها ملعقة كبيرة من السمسم. تحمر
5 - واقلبيها ادهنيها بالتتبيلة المتبقية ورشي عليها الكمية المتبقية من السمسم تحمر وبقدم مع الخضار إلى جانبها ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
avatar
duaa
Admin

عدد المساهمات : 8823
نقاط : 26740
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى