هليون والفلفل مشوى
:: وصفات الطبخ :: أكلات خضار
صفحة 1 من اصل 1
هليون والفلفل مشوى
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
1/2 كيلو هليون - 1/4 كيلو فلفل صغير الحجم - زيت - 2 ملعقة صغيرة خردل ديجون - 2 ملعقة صغيرة خل أبيض - ملح
الطريقة
قطعي الهليون قطع وتخلصي من قمع الفلفل والبذور البيضاء ثم قطعيه نصفين وضعي الفلفل والهليون في طبق ثم ضيفي 2 ملعقة كبيرة زيت وقلبي جيدا حتى تصبح الخضروات تماما بالزيت وافردي الخضار في صينية مدهونة بقليل من الزيت ثم ضعي الصينية في فى ساخن لمدة 20 - 25 دقيقة أو حتى تصبح الخضار لينة واخرجي الخضار من الفرن ثم ضيفي الخردل والخل والملح والفلفل وقلبى جيدا ثم ضعي الخضار في طبق التقديم ويقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
مواضيع مماثلة
» هليون مشوى دايت
» كبدة بالبصل والفلفل
» محشى الكوسه والفلفل
» محشي الباذنجان والفلفل
» دجاج بالليمون والفلفل
» كبدة بالبصل والفلفل
» محشى الكوسه والفلفل
» محشي الباذنجان والفلفل
» دجاج بالليمون والفلفل
:: وصفات الطبخ :: أكلات خضار
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى