كيف تحافظى على جمالك خلال أسابيع حملك

#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

-الاستعانة بالملابس وسيلة لإظهار الجانب الإيجابي من مظهرك الجديد فالحمل هو الوقت الأنسب لارتداء أثواب بتقويرات عند الرقبة وقمصان مشدودة وسترات قصيرة تبرز البطن بطريقة حسية لا تخلو من الأناقة

-منح نفسك فرصة لتغيير قصة شعرك بما يتناسب مع مظهرك الجديد خلال الحمل

-الانتباه إلى طريقة جلوسك ومشيتك التي يمكن أن تتغير وتهوي تحت ثقل الكيلوغرامات الزائدة، وتؤثر سلباً في مظهرك العام

-اعتماد أحذية مريحة تتماشى مع نمط لباسك الجديد كالحذاء الطويل وحذاء الكعب القصير والحذاء المسطح

-الحرص على ارتداء الملابس البسيطة والبعيدة كل البعد عن القصات الغريبة والمعقدة حتى تمنحك الراحة التي تحتاجينها في هذه الفترة

-تجنب كثرة الإكسسوارات، واكتفي بتزيين مظهرك بوشاح أنيق أو قطعة مجوهرات ظريفة تمنحك طابع خاص

-الحصول على قسط كاف من الاستراحة والنوم لما يكفي من الوقت حتى تعوضي جسمك ومظهرك عن التعب

-المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة البدنية التي تناسب وضعك وتبقي جسمك سليم ومشدودا وتهيئه لمرحلة الولادة

-الحرص على اختيار مكياجك بعناية وضعي منه القليل الذي يخفي الهالات السوداء حول عينيك ويمنحك إشراق فريد من دون أن يؤثر في سلامة حملك

-تجنب الأطعمة المعالجة واتبعي نظام غذائي ملائم يلبي احتياجات جنينك ويمنح جسمك الصحة التي تحافظ على جماله ولياقته..