تخلصى من انتفاخ الجفنين

1-أغلقي عينيك صباحا وافتحيهما مرات عدة ثم ضعي عليهما قطعتين من الثلج لمدة 5 دقائق أو كمادات من المياه المثلجة
2-أكثري من شرب المياه خلال النهار وليس مباشرة قبل النوم
3-لا تحاولي إخفاء الإنتفاخ بوضع الكثير من كريم الاساس بل ركزي على وضع طبقتين من الماسكارا واستخدمي أحمر شفاه جذابا لإبراز شفتيك وتحويل النظر عن عينيك
4-اختاري كريم مرطبا لمنطقة حول العينين والأفضل أن يكون مركبا من الشاي الأخضر
5-احفظي كريم العينين في الثلاجة فالبرودة تساعد في ازالة الاحتقان وتنشيط الدورة الدموية حول عينيك
6-أزيلي ماكياج عينيك قبل النوم بواسطة مزيل الماكياج من النوع المائي وليس الزيتي
7-إختاري مستحضرات التجميل المضادة للحساسية والخالية من الزيوت والعطور المؤذية واعتمدي دائما المستحضرات ذات النوعية الجيدة
8-إستعيني بلصقات مخصصة لمعالجة محيط عينيك وإزالة الانتفاخ حولهما
9-تجنبي السهر وخذي قسطا وافيا من النوم وانتبهي لنوعية طعامك
10-جربي وضع شريحيتن من البطاطس على عينيك لمدة 10 دقائق أو كيسين من الشاي الدافئ
**تستطيعين التحكم في هذه المشكلة أو أن تمنعيها بشكل نهائي وذلك عن طريق تناول الأطعمة والراحة وممارسة التمارين الرياضية مع تحياتى دعاء عاشور.......