بوريتو الدجاج لمرضى السكر

#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
1 حبة أفوكادو صغيرة مهروسة - 4 خبز تورتيلا قمح - 1/2 كوب صلصة طماطم - 1 صدر دجاج مخلى ومقطع ومطبوخ - 1/2 كوب فاصوليا سوداء مسلوقة - 4 ملعقة كبيرة جبنة شيدر قليلة الدسم مبشورة - 1 كوب خس - 1 كوب طماطم مفرومة - جزر مبشور

الطريقة
ضعي القليل من الأفوكادو المهروس على خبز التورتيلا وافرديه وضعي القليل من صلصة الطماطم فوق الأفوكادو المهروس والجزر ثم ضيفي قطع الدجاج وضيفي الفاصوليا السوداء والجبنة والخس والطماطم المفرومة وإطوي خبز التورتيلا وقدميه ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...