أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سلطة بروكلى والفول السودانى

اذهب الى الأسفل

سلطة بروكلى والفول السودانى  Empty سلطة بروكلى والفول السودانى

مُساهمة من طرف duaa الأربعاء يوليو 26, 2017 12:33 pm

سلطة بروكلى والفول السودانى  O_oudo10
#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
2 وحدة بروكلى - 2 معلقة كبيرة زيت - 1 كوب فول اخضر مسلوق - 2 بصل أخضر مقطع شرائح رقيقة - 1/2 كوب فول سودانى - حبة البركة للتزيين

مقادير دريسنج السلطة
1/4 كوب زبدة الفول السودانى - 1 معلقة كبيرة صلصة الصويا - 2 معلقة صغيرة عسل - 1 معلقة صغيرة زيت سمسم - 3 معلقة كبيرة ماء ساخن

الطريقة
نغسل زهيرات البروكلى جيدا ثم نسخن زيت فى طاسه وضعى البروكلى مع رشة ملح لمدة 5 دقائق ( حتى يصبح البروكلى سوتيه ولكن فى نفس الوقت يحتفظ باللون الأخضر وقرمشته الطبيعية ) وضعى البروكلى السوتيه فى طبق التقديم ثم ضيفي له الفول الأخضر وقلبيهم وضيفي الفول السودانى الغير محمص وحبة البركة الى السلطة

لتحضير الدريسنج
قلبى زبدة الفول السودانى و صلصة الصويا و العسل و زيت السمسم والماء الساخن ثم وزعى الدريسنج فوق السلطة بشكل جميل وقدمي السلطة ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 10935
نقاط : 33086
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى