طرق لتشجيع الطفل على تناول السمك

‫#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

-انزعي بتأن الشوك الموزع في بطن السمك المخصص لغذاء طفلك تلافيا لأي حادثة خطيرة قد تنشأ عن ابتلاعه إحداها

-انقعي السمك بقليل من الماء قبل طهوه وذلك للحفاظ على كمية السوائل الموجودة فيه وتفادي جفافها

-عندما لا يكون لديك متسع من الوقت للطبخ الجأي إلى انواع السمك المجلدة والجاهزة مثال برجر السلمون أو الفيليه المنقوع بالماء المملح أو أصابع السمك المغمسة بالبقسماط والتي يمكن أن تسخنيها وتقدميها في غضون دقائق

-قدمي لطفلك طبق السمك مع الصلصة المفضلة لديه مثال الكاتشاب أو صلصلة التارتار أو الخردل مع العسل إلخ

-دخلي السمك إلى إحدى حصص طفلك الخفيفة مثلا بعض قطع السلمون مع المايونيز أو اللبن وتوزعيها على التوست..