أهمية البيض للأطفال

- يعمل علي الحفاظ علي وزن الجسم ثابت إذا ما تم تناوله بشكل منتظم وذلك لإنخفاض سعراته الحرارية واحتوائه علي بروتين عالي القيمة الغذائية
- يحافظ علي مستويات سكر الدم
- يحتوي على مادة الكولين المهمة في تكوين الخلايا العصبية ومراكز التذكر بالمخ
- يعد صفار البيض غنيا بالحديد والذي يسهل هضمه (لأنه مشتق من الجانب الحيواني) وهو مهم جدا في تغذية الطفل
- يحتوي على مادة الأوميجا الثلاثية والتي تلعب دورا مهما في تقوية الذاكرة وتحسين البصر
- يحتوي على مادة الأوفوماكروجلوبيولين والتي تعتبر علاجا للنزلات المعوية والأمراض البكتيرية
- يحتوي على مركبات مرتبطة مع فيتامين ب12 الذي يحفز نمو الأطفال الذين يعانون من قصور في النمو
-ينصح بإطعام أطفالهم البيض خلال مرحلة التسنين بشكل يومي لأهميته بإمداد الجسم بالكالسيوم الضروري
-حافظي على صحة طفلك واجعلي تغذيته أولوية لا بديل عنها وتذكري بأن أهمية البيض للأطفال تندرج في أعلى قائمة الأغذية المفيدة..