طرق تسمين الساقين

‫#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

الأعشاب أسهل طريقة طبيعية لتسمين الساقين
أولا :
زيت الخروع وزيت الحلبة وزيت الحمص وملعقة كبيرة وتكون مطحونة ناعم من الحلبة مع ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية ثم نقلب المكونات حسب الحاجة اليومية ونقوم بالليل بدهن هذه المكونات على المكان المراد تسمينه مثلا الأرداف أو منطقة الساقين أو الفخذين ونقوم بلبس كولون قطني ونقوم بالنوم على البطن وفي الصباح نغسل بماء ساخن ونضع زيت الحمص

ثانيا :
خميرة تكون عبارة عن عجينة وعسل النحل وكمية من ماء الورد و2 ملاعق من السمن البلدي ويتم دهن الساقين لمدة ساعتين باليوم وبعدها نضع المنطقة المراد تسمينها تحت الماء الساخن حتى الإحمرار ونقوم بالتجفيف جيدا ونقوم بدهن السمن من المساء للصباح

ثالثا :
وصفة الخميرة والزيت :
مكوناتها
خميرة فورية وملعقة واحدة حليب وملعقة من العسل ثم ندهن الساقين يوميا ونستخدم الكبسولات المصنوعة من جنين القمح أو نستخدم خمسة ملاعق من جنين القمح بدلا من الكبسولات وملعقة من الخميرة الفورية ثم نضعها على المنطقة المراد تسمينها يوما بعد يوم وسوف ترين النتيجة

رابعا :
وصفة التين والينسون :
كمية من التين والينسون ثم نقوم بغليها والإفطار بها يوميا حتى تزيد من حجم الساقين وعليك بتنشيط قدميك والمشي عليهما لمدة ساعة يوميا حتى تجددي النشاط لهما ومع تحياتى دعاء عاشور..