الدلكة السودانية للجسم

‫#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

الدلكة السودانية هي إحدى الطرق المعروفة التي تستخدمها المرأة السودانية لتبييض الجسم وتفتيح لون البشرة وتتميز الدلكة السودانية بتأثيرها الفعال على البشرة حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وشد الترهلات وإزالة الخلايا الميتة كما تعمل أيضا على توحيد لون البشرة وتأخير نمو الشعر الزائد في الجسم

مكونات الدلكة السودانية
ثمرة برتقال وثمرة موز - ملعقة زيت زيتون - 2 ملعقة دقيق أبيض أو أسمر - كوب ماء - عصير ليمون

الطريقة
تقطع الفواكة وتوضع في الخلاط ويوضع معها 1/4 كوب ماء وتضرب جيدا نأخذ قدرا من الخليط ويضاف إليه الدقيق وبقية كمية الماء ويعجن الجميع جيدا حتى تتكون عجينة سائلة وتوضع العجينة على النار وتقلب قليلا حتى تتماسك ثم تبعد عن النار ويضاف بقية خليط الفواكة إليها وتعجن باليد حتى تكون عجينة لينة وناعمة الملمس ويمكن تشكيلها باليد
يغطى الجسم المراد تدليكه بالعجينة ويترك لمدة 10 دقائق ثم توضع على اليد قطرات من زيت الزيتون وتفرك بها المنطقة المغطاة بعجينة الدلكة السودانية حتى تتساقط العجينة شيئا فشيئا إلى أن ينظف الجسم منها تماما
ويغسل الجسم من بقايا الدلكة ويفضل عدم استعمال الصابون أو استعمال الصابون الطبيعي بزيت الزيتون ثم يدهن الجسم بالكريم المرطب

**نصائح هامة
من الممكن إضافة فواكة أخرى مثل الكيوي إلى الدلكة السودانية كما يمكن إضافة الحلبة أو مطحون العدس والأرز لتبييض البشرة وتقشير الخلايا الميتة
تستعمل الدلكة السودانية يوميا لمدة أسبوع أو أكثر خصوصا للعرائس للحصول على نتيجة مرضية
تحفظ الكمية المتبقية من عجينة الدلكة في الثلاجة لحين الاستعمال.