خلطة لشد ترهلات الصدر والبطن

من طرف duaa السبت مايو 09, 2015 3:24 pm

المكونات
كوب و نصف ماء مغلي - حفنة يد من اللبان الذكر- كريم مرطب من نيفيا علبة 175جرام

الطريقة
ضعى اللبان بمقدار كف اليد في الماء المغلي و نتركه من يومين الى ثلاثة حتى يذوب و بعدها نقلبوه مع الكريم
الاستعمال
يكون مرتين في اليومين اول مرة عند القيام بالرياضة او اعمال البيت و ثاني مرة قبل النوم ستلاحظين الفرق في اول ثلاث ايام
ويكون الاستعمال بالتدليك الدائري.....