فيليه سلمون مشوى دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
فيليه سلمون مشوى دايت
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
1 كيلو فيليه سمك سلمون - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - بودرة ثوم - ملح - زعتر
الطريقة
اشطفي السلمون بالماء والملح ثم جففيه جيدا بمناديل مطبخ ورقية
وضعي شرائح السلمون في صينية مبطنة بورق فويل وتبليها من الجانبين بالملح وبودرة الثوم والتوابل ورشى الزيت على السلمون وضعي الصينية في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 10 - 12 دقيقة لكل جانب ويقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
مواضيع مماثلة
» سلمون فيليه مشوى
» ساندوتش سلمون مدخن دايت
» سمك فيليه مشوى دايت
» سلمون مشوى بالاعشاب دايت
» فيليه سلمون بالجبنه
» ساندوتش سلمون مدخن دايت
» سمك فيليه مشوى دايت
» سلمون مشوى بالاعشاب دايت
» فيليه سلمون بالجبنه
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى