أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شاورمة لحم والبروكلى

اذهب الى الأسفل

شاورمة لحم والبروكلى  Empty شاورمة لحم والبروكلى

مُساهمة من طرف duaa الإثنين أغسطس 07, 2017 10:31 pm

شاورمة لحم والبروكلى  Uo_ooo10
#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
1 كيلو لحم - 1/2 كيلو بروكلي - 4 ملاعق كبيرة صوص الصويا - 3 ملاعق صغيرة نشا - 2/1 1 كوب ماء ساخن - 2 ملعقة كبيرة سكر بني - 2 ملعقة كبيرة زيت - 3 فصوص ثوم - ملح

الطريقة
قطعي اللحم شرائح طولية رقيقة
وسخني طاسه على نار عالية ثم ضيفي قليل من زيت وشرائح اللحم وقلبي اللحم حتى يصبح لونه ذهبي ثم ضيفي قليل من الملح ( لا تضعي كثير من الملح وذلك لأن صوص الصويا يحتوي على نسبة عالية من الملح )
واضربي صوص الصويا مع النشا في طبق صغير واضربى السكر البني وزيت
وفي طبق آخر ثم صبي خليط الزيت والماء على اللحم وغطيه واتركيه على نار متوسطة الحرارة حتى يستوى اللحم وقطعي البروكلي إلى زهيرات صغيرة وضيفي قطع البروكلي إلى اللحم وقلبيه لمدة 10 دقائق مع الأرز الأبيض ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 11455
نقاط : 34648
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى