أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

حفظ البروكلى

اذهب الى الأسفل

حفظ البروكلى  Empty حفظ البروكلى

مُساهمة من طرف duaa الأحد أكتوبر 23, 2016 11:29 pm

حفظ البروكلى  324
#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
بروكلي - نصف ليمونة - أكياس محكمة الغلق

الطريقة
تجنبي أن تكون زهرة البروكلي أصفر اللون
وانقعي البروكلي في الماء ( غير مالح ) لمدة نصف ساعة ثم أزيلي الأوراق باستخدام يديك قطعي البروكلي إلى زهرات صغيرة و ضعي زهرات البروكلي في طبق به ماء وعصير نصف ليمونة و اتركيه لمدة 5 دقائق وصبي ماء الليمون في حله وغطي واتركيه ليغلي وضعي البروكلي في المصفاة ( حله بالبخار ) واتركيه لمدة 5 دقائق أو ضعيه في الماء المغلي مباشرة لمدة دقيقتين وأرفعي البروكلي من الماء الساخن واغسليه تحت الماء البارد وصفي البروكلي جيدا ثم ضعيه في أكياس بلاستيكية محكمة الغلق افرغي الهواء من الكيس البلاستيكي قبل غلقه
ويمكنك تخزين البروكلي في الفريزر لمدة 9 أشهر ومع تحياتى دعاء عاشور ...
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 10863
نقاط : 32870
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى