مشروبات وزيوت لتحفيز الطلق وتسهيل الولادة

#‏قمر_البيت_لكل_ست_بيت‬

**الأعشاب
- شراب اليانسون والبابونج: يستخدم أثناء الولادة حيث يعمل على تسهيل الولادة کما أنه يفيد أيضا في تهدئة أعصاب الحامل

- شراب المرمرية.. يقوي الرحم ويخفف آلام الولادة

- زيت بذور الكتان الحار..تناولي ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان الحار قبل الولادة بقليل فهو من أهم محفزات الطلق

- البلح أو التمر.. يحتوي على مواد تعمل على ارتخاء عضلات الحوض وتحفيز الرحم على قذف الجنين إلى خارجه

- أوراق الزيتون ..تحتوي على مادة قابضة للرحم تساعد في تسريع عملية الولادة

- البقدونس..يحتوي على مادة «الإيبول» القابضة للرحم يمكنك غليه وشربه أو حتى تناول أوراقه

- التوت: اشربي شاي ورق التوت في الأسابيع الأخيرة من حملك فهو يساعدك بشكل كبير على الولادة

**من أهم الزيوت

- زيت الزيتون.. ادهني أسفل ظهرك بزيت الزيتون فهو يعمل على ليونة مسام الجلد التي تساعد على تمدد العضلات والأنسجة استعدادا لتوسيع الرحم

- زيت جوز الطيب..ادهني أسفل ظهرك في الشهر الأخير من حملك بزيت جوز الطيب فهو يعمل على شد الأنسجة ويساعد على إرخاء تشنج عضلاتك.