سلطة الطماطم والبصل دايت

يعطي البصل احساسا كبيرا بالشبع هذا بالاضافة الى انة يحتوي على مادة تساعد على اذابة الدهونومن قدرة الخالقفالبصل كما تعلمون لة رائحة يمكن القول انها مؤذية والتي يستخدمها البصل كنوع لمقاومة الاعداء لكن هذه المادة مفيدة جدا للانسان فعندما تدمع العين من البصل فذلك لانة يساعد على تنظيفها وتنقيتهاكما انه ينظف الدم من الشحوم و خاصة اكبر عدو للانسان وهو الكولستيرول وغيرها من الفوائد للبصل
***والسلطة سهلة جدا***

المقادير
بصل مفروم ناعم جدا-2طماطميه-خيار-زيت زيتون-ملح
الطريقه
قلبى كل المقادير فى طبق وتقدم....بالهناااااااااااااا....