أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

الفواكه التي تحتوي على أقل نسبة من السعرات الحرارية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الفواكه التي تحتوي على أقل نسبة من السعرات الحرارية

مُساهمة من طرف duaa في الأربعاء أغسطس 30, 2017 1:40 pm


-الفراولة
تحتوى ثمرة الفراولة على هرمونات تحرق الدهون وتزيد قدرة الجسم على الحرق

-الجوافة
تساعد ثمرة الجوافة في الحفاظ على نسبة الأنسولين في الجسم ما يمنع تراكم الدهون

-الكيوي
تحتوي الكيوي على ألياف وسعرات قليلة كما تستخدم للتحلية بدلا من الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية

-البطيخ
البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من المياه وتبقى في المعدة فترة أطول من مياه الشرب ما يعطي شعورا بالشبع لوقت أطول ومع تحياتى دعاء عاشور.
avatar
duaa
Admin

عدد المساهمات : 8162
نقاط : 24751
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى