شوربة جزر دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
شوربة جزر دايت
#مطبخ_دعاء_عاشور
المقادير
3 كوب مرق دجاج - بصلة مفرومة - معلقة صغيرة ملح - 1كوب حليب خالى الدسم - 1 معلقة كبيرة زيت ذرة - 1/2 كيلو جزر مقطع - 1/4 معلقة صغيرة جوزة الطيب
الطريقة
في حله هنضع معلقة الزيت و نقلي فيه البصلة المفرومة حتى يتغير لونها وبعدين هنضيف المرق إلى البصل ثم الجزر وتقلب جيدا ونسيب المقادير على درجة حرارة متوسطة حتى مرحلة الغليان وبعد كده هنضيف الملح وجوزة الطيب و أي منكهات أخرى حسب الرغبة ونخفف النار تماما حتى يستوى الجزر وينقل الجزر إلى الخلاط الكهربائى ويضاف إليه الحليب ويضرب جيدا حتى يهرس تماما وصبى الخليط مرة أخرى إلى الحله ويترك على النار منخفضة الحرارة لمدة 10 دقائق آخرين حتى يسخن ثم يقدم ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
مواضيع مماثلة
» شوربة عدس دايت
» شوربة بروكلى دايت
» شوربة البصل دايت
» شوربة الخضراوات دايت
» شوربة مكرونة بالطماطم واللحمة دايت
» شوربة بروكلى دايت
» شوربة البصل دايت
» شوربة الخضراوات دايت
» شوربة مكرونة بالطماطم واللحمة دايت
:: برامج صحية وديت :: وصفات دايت
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى