أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

عصير بطيخ وبذور الشيا دايت

اذهب الى الأسفل

عصير بطيخ وبذور الشيا دايت

مُساهمة من طرف duaa في الخميس أغسطس 24, 2017 11:38 pm


#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
2 كوب مكعبات بطيخ بدون بذور - 2 معلقة كبيرة بذور الشيا - 4 معلقة كبيرة ماء - 1 شريحة ليمون للتزيين - أوراق نعناع طازج للتزيين

الطريقة
ضعى مكعبات البطيخ مع الماء فى الخلاط الكهربائى واضربى حتى يتحول البطيخ الى عصير وضيفي بذور الشيا والقليل من أوراق النعناع واتركيه بدون تقليب لمدة 5 دقائق وبعد الخمس دقائق قلبي العصير ثم اتركيه ساعات ( كلما كانت الفترة أطول كلما أصبحت بذور الشيا طرية ) وصبى العصير فى كوب التقديم وزينيه بأوراق النعناع الطازج وشرائح الليمون ومكعبات الثلج ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا...
avatar
duaa
Admin

عدد المساهمات : 8901
نقاط : 26974
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى