أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كيف نتجنب رائحة الكرنب عند سلقه

اذهب الى الأسفل

كيف نتجنب رائحة الكرنب عند سلقه Empty كيف نتجنب رائحة الكرنب عند سلقه

مُساهمة من طرف duaa الأربعاء أغسطس 02, 2017 12:43 am

كيف نتجنب رائحة الكرنب عند سلقه 11111198
-ضيفى إلى ماء السلق عرق من الكرفس أو جوزة كاملة مع قشرتها فلا تصدر عن الكرنب أي رائحة مزعجة
- لا تطبخوا الكرنب وقت طويل لئلا يفقد خصائصه الصحية
منافعه الغذائية
-الكرنب غني بالفيتامين C والألياف والبوتاسيوم
-ينصح به لمعالجة السكري والوقاية من عدد كبير من أنواع السرطان وبخاصة سرطان القولون والمعدة
-يسهل الهضم ويفتح الشهية
-ينصح به للريجيم لأن سعراته الحرارية قليلة
-يخفض الكولسترول
-يساعد على معالجة فقر الدم
- يخفض نسبة السكر في الدم فيوصف لمرضى السكري
*أي كرنب نشتري...
-اشتروا الكرنبه الثقيلة الوزن بالنسبة لحجمها
-تكون الأوراق الخارجية داكنة اللون
-تجنبوا شراء الكرنب الباهت اللون وذلك الذي تجدون على أوراقه آثار تآكل سببتها الديدان فمن المحتمل جدا أن تكون الديدان قد نخرته إلى الداخل....
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 10863
نقاط : 32870
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى