كيف نتجنب رائحة الكرنب عند سلقه
:: نصائح ومعلومات :: الأكلات
صفحة 1 من اصل 1
كيف نتجنب رائحة الكرنب عند سلقه
-ضيفى إلى ماء السلق عرق من الكرفس أو جوزة كاملة مع قشرتها فلا تصدر عن الكرنب أي رائحة مزعجة
- لا تطبخوا الكرنب وقت طويل لئلا يفقد خصائصه الصحية
منافعه الغذائية
-الكرنب غني بالفيتامين C والألياف والبوتاسيوم
-ينصح به لمعالجة السكري والوقاية من عدد كبير من أنواع السرطان وبخاصة سرطان القولون والمعدة
-يسهل الهضم ويفتح الشهية
-ينصح به للريجيم لأن سعراته الحرارية قليلة
-يخفض الكولسترول
-يساعد على معالجة فقر الدم
- يخفض نسبة السكر في الدم فيوصف لمرضى السكري
*أي كرنب نشتري...
-اشتروا الكرنبه الثقيلة الوزن بالنسبة لحجمها
-تكون الأوراق الخارجية داكنة اللون
-تجنبوا شراء الكرنب الباهت اللون وذلك الذي تجدون على أوراقه آثار تآكل سببتها الديدان فمن المحتمل جدا أن تكون الديدان قد نخرته إلى الداخل....
مواضيع مماثلة
» للتغلب على رائحة الجمبري أثناء سلقه
» للتخلص من رائحة الكرنب والقرنبيط أثناء السلق
» للتغلب على رائحة الجمبري
» تخلص من رائحة قلى الاسماك
» رائحة الثلاجة جميلة
» للتخلص من رائحة الكرنب والقرنبيط أثناء السلق
» للتغلب على رائحة الجمبري
» تخلص من رائحة قلى الاسماك
» رائحة الثلاجة جميلة
:: نصائح ومعلومات :: الأكلات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى