علاج الغدة الدرقية بالأعشاب

#‏مطبخ_دعاء_عاشور‬

قبل أن نصف علاج الغدة الدرقية بالأعشاب نذكر أسباب الإصابة بها وأعراضها

1 - يحدث تورم فى قاعدة العنق وكنت تشعر بصعوبة فى التنفس وكذلك عدم الراحة فى الحلق أثناء البلع
2 - يعانى المصاب من تضخم الغدة الدرقية وغالبا ما يرجع ذلك إلى إفراز مفرط من هرمون الثيروكسين تعرف باسم فرط نشاط الدرق
3 - إذا كان الجسم يفتقر اليود الكافى قد يعانون المصابون من تضخم الغدة الدرقية
4 - كثير من الأوقات فى المرحلة الأولى من تضخم الغدة الدرقية تذهب الأعراض دون أن يلاحظها أحد نظرا لحجم لقلة حجم التضخم جدا من تورم الغدة الدرقية وعدم وجود أى أعراض أخرى
5 - ومع ذلك يشعر المصاب بانقباض فى الحلق وقليل من المشقة أثناء التنفس والبلع مع السعال وصوت أجش ولكن هذه يمكن التغاضى عنها مثل أعراض sorethroat
6 - لذلك يجب أن لا نتجاهل أى تورم صغيرة مهما كان ولابد من فحصها من قبل الطبيب لمعرفة ما إذا كان لدى المصاب بالفعل تضخم الغدة الدرقية أم لا
7 - إذا كانت الاختبارات إيجابية يجب أن تبدأ على الفور بعلاج تضخم الغدة الدرقية سواء مع الطب التقليدي أو الطب التكميلى مثل الأعشاب فى المنزل
8 - والعلاجات العشبية فعالة جداً فى علاج تضخم الغدة الدرقية علاج الغدة الدرقية بالأعشاب

1 - الجرجير لعلاج النشاط الدرقى ( تضخم الغدة الدرقية )
- الجرجير ويسمى أيضا عشب الإسقربوط يحتوى على عنصر اليود العالى مثل مغذيات البحر
- إذا لم يتمكن المريض الحصول على هذا المستوى العالى من اليود فى أى النباتات الأخرى
- فلا نعتمد على اليود وحده بل يمكن نحصل على ارتفاع فى المعادن والمواد المغذية الأخرى مثل الكبريت الجرمانيوم والفيتامينات المضادة للأكسدة بما فى ذلك فيتامين ب 17 الذى يعتبر فيتامين مضاد للسرطان
- لكن الجرجير كما يعلم معظمنا أن يمتاز بقوة من العناصر الغذائية التى تعود بالفائدة لعلاج الغدة الدرقية لذلك وتشمل الجرجير فى نظامك الغذائى اليومى


* طريقة علاج الغدة الدرقية بالجرجير
1 - عصر كمية كبيرة من الجرجير للحصول على ملعقتين كبار
2 - يوضع المقدار المذكور على الرقبة مباشرة
3 - يترك لمدة 15 - 20 دقيقة
4 - يغسل بالماء ويجفف المكان جيدا

2 - بذور الكتان علاق الغدة الدرقية
- بذور الكتان أيضا تحتوى على عناصر من المواد الغذائية بما فى ذلك المواد المضادة للاكسدة
- تحتوى على نسب عالية من الخصائص المضادة للالتهابات التى تعالج انتفاخ الغدة الدرقية
- الأيورفيدا هذا أيضا إسم بذور الكتان فى الهند يستخدم نظام الطب الهندى القديم عجينة بذور الكتان للحد من التهاب فى قاعدة العنق عن طريق علاج تضخم الغدة الدرقية

الطريقة
1 - عمل عجينة من بذور الكتان تكفى لاستخدام ملعقتين كبار
2 - تسحق بذور الكتان ويضاف إليها الماء للحصول على العجينة
3 - توضع عجينة بذور الكتان على الحلق مباشرة
4 - يترك لمدة حوالى 20 - 25 دقيقة
5 - يغسل المكان جيداً ويجفف بقطعة قماش نظيفة
6 - يمكن أيضا غلى بذور الكتان فى الماء وتستخدم هذه المياه لغسل العنق والحنجرة للحصول على التخفيف من التورم
3 - الهندباء أوراق ( أوراق الشيكوريا أو السريس ) علاج للغدة الدرقية
- الهندباء هو عشب مفيد جدا ويستخدم للعلاجات المنزلية لمختلف الأمراض
- وعادة تستخدم فى شكل مشروب الشاي لعلاج تضخم الغدة الدرقية
- وتستخدم أوراق الهندباء فى شكل معجون جنبا إلى جنب مع الزبدة وأوضح ( السمن ) للحد من تورم فى منطقة الرقبة بسبب تضخم الغدة الدرقية
- إستخدام السمن أو الزبدة هو أيضا واحد من العلاجات الايورفيدا لتضخم الغدة الدرقية

الطريقة
1 - إستخدام ملعقتين كبار سمن أو زبدة
2 - سحق أوراق الهندباء لتصبح عجينة إذا لزم الأمر يمكن استخدام القليل من الماء
3 - تخلط عجينة الهندباء مع السمن
4 - تسخين هذا الخليط من السمن والهندباء ( العجينة لتكون فاترة ) لا تترك حتى تصبح ساخنة
5 - يوضع معجون الهندباء والسمن الفاتر على منطقة الرقبة
6 - يترك العلاج لمدة حوالى 15 - 20 دقيقة
7 - يكرر العلاج يومياً لمدة أسبوعين على الأقل

4 - أوراق السبانخ علاج الغدة الدرقية
- لا تستخدم السبانخ ذات الأحماض العالية والعناصر المعدنية الهامة فى الأطعمة فقط
- ولكن تستخدم أيضا لعلاج تضخم الغدة الدرقية

الطريقة
كمية مناسبة من أوراق السبانخ وتسحق مضاف إليها ملعقتين كبار من زيت الزيتون وتخلط جيدا وتوضع العجينة على الرقبة و تترك لمدة حوالى 15 - 20 دقيقة و يغسل المكان بالماء وتترك لتجف وكلما قمت باستخدام العلاج على عنقك يجب عليك الإستلقاء ولابد من تثبيت العجينة فى مكانها طوال الوقت


5 - الثوم علاج الغدة الدرقية
- يعتبر الثوم عاصفة Maleskey وهو علاج غذائى لكثير من الأمراض
- الثوم يقلل تورم الرقبة الناتج عن تضخم الغدة الدرقية
- يقترح تناول الثوم على الأقل ثلاث مرات فى الأسبوع
- دعمت العديد من الأبحاث الأخرى أيضاً الثوم أنه مفيد جداً فى علاج مشاكل الغدة الدرقية
- هناك العديد من المواد الكيميائية النباتية التى تعمل كمضادات للأكسدة والحفاظ على وظائف خلايا الجسم

- وقد أظهرت العديد من الدراسات أن مستخلصات الثوم وزيادة إنتاج الجلوتاثيون

- الجلوتاثيون هو جزيء وهو أمر مهم فى الحفاظ على الوضع الصحى لهرمون الغدة الدرقية

الطريقة
هى عبارة عن خطوات للإستخدام الغذائى للعلاج

1 - لابد أن يكون الثوم فى النظام الغذائى الخاص بك
2 - مضغ 3 - 4 فصوص من الثوم الخام فى الصباح
3 - يضاف الثوم الخام مع الطماطم والبصل وزيت الزيتون
4 - إضافة مفروم الثوم الخام مع عصير الليمون والبقدونس
5 - يوضع الثوم المفروم الخام على الزبدة أيضاً
6 - إضافة الثوم إلى الأفوكادو المهروسة .
7 - إستخدام الثوم فى البطاطس المهروسة .
8 - إستخدام الشاى مع الثوم والعسل والليمون كمشروب .

6 - تناول الأطعمة الغنية بعنصر السيلينيوم لعلاج الغدة الدرقية
- فى حين نقص اليود يمكن أن يحدث الإصابة بتضخم الغدة الدرقية
- نقص السيلينيوم يمكن أن يسبب الثقل للغدة الدرقية
- عند تقديم السيلينيوم لجسمك فإنه يجمع عملية التوليف يتم تحويل السيلينيوم فى واحدة من العديد من أنواع selenoproteins
- هناك أحد عشر selenoproteins لعلاج مشاكل الغدة الدرقية وإنتاج هرمون الغدة الدرقية
- وقد وجدت العديد من الأبحاث أن السيلينيوم يقى من الإصابة بتضخم الغدة الدرقية
- بحيث يكون السيلينيوم ضرورى ومنتظم فى تناول الأطعمة الغنية لإبقائها فى مستوى أى مرض في الجسم

* قائمة الأطعمة الغنية السيلينيوم
المحار Shellfish - بلح البحر والروبيان والاسكالوب - الكبد والكلى الحيوانى
- بذور دوار الشمس ( اللب السورى ) - من الأسماك التونة وسمك الهلبوت والسردين والسمك المفلطح سمك السلمون - من اللحوم البقر والضأن والدجاج والديك الرومى - البيض - عش الغراب ( مشروم ) - القمح والشعير والأرز البنى والشوفان - البصل

7 - الأطعمة الغنية باليود لعلاج الغدة الدرقية
- الكمية كافية من اليود ؟ أنها ليست أكثر من اللازم ، وتكزن حوالى 150 ميكروجرام للبالغين
- 50 ميكروجرام للأطفال فى سن 1 - 6
- 90 ميكروجرام للأطفال ما بين 7 إلى 12 سنة من العم ر
- النساء الحوامل تحتاج إلى المزيد من اليود قليلا 200 ميكروجرام على وجه الدقة
- لابد وأن تشمل الأطعمة الغنية باليود فى نظامك الغذائى اليومى للعلاج وكذلك لمنع تضخم الغدة الدرقية

* قائمة الأطعمة الغنية اليود
- الملح المعالج باليود - جميع المأكولات بحرية - الكرنب - سمك القد - بطاطس المسلوقة مع قشرها - الحليب - الديك الرومى - بيض - الزبادى العادى - التوت البرى

* تناول الشاى لعلاج الغدة الدرقية
1 - الشاى هو علاج آخر يمكن أن يمنع ويعالج تضخم الغدة الدرقية
2 - الشاى يحتوى على نسبة فلوريد طبيعية عالية وبالتالي يدعم الغدة الدرقية
3 - يحتوى المواد المضادة للاكسدة التي تحارب الجذور الحرة التى هى معروفة بتكوين وتنشيط نمو الإنتفاخات وحتى الأورام
4 - يمكن تناول ثلاثة أكواب من الشاى يوميا

9 - الليمون بلسم لعلاج الغدة الدرقية
1 - هذا العلاج يسمى بلسم الليمون
2 - ويستخدم أساسا لتقوية وتنشيط نظام المناعة الصحى فى الأشخاص الذين يعانون أمراض المناعة الذاتية
3 - يمكن أن يقلل مستويات الهرمون الدرقى وأيضا من أعراض فرط نشاط الدرق
4 - عادة يتم استخدام بلسم الليمون مع bugleweed ولكن يمكن أيضا أن يؤخذ الليمون مثل الشاى أو العصير وهذا يكفى أيضا
5 - يستخدم بلسم الليمون أيضا لزيادة مستويات هرمون الغدة الدرقية فى المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية
6 - بلسم الليمون له تأثير أكثر على موازنة وظائف الغدة الدرقية التى تساعد فى استعادة المستويات المثلى من الهرمون فى المرضى الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية بسبب المناعة الذاتية
7 - بل هو أيضا يحتوى على نسبة عالية من السيلينيوم والذى يساعد فى تنظيم وظائف الغدة الدرقية وكذلك زيادة مستويات مضادات الأكسدة
8 - تناول الليمون ثلاث مرات فى اليوم ..