أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

سبانخ بالحمص

اذهب الى الأسفل

سبانخ بالحمص  Empty سبانخ بالحمص

مُساهمة من طرف duaa الجمعة مارس 31, 2017 8:26 pm

سبانخ بالحمص  O_ooe10
#مطبخ_دعاء_عاشور

المقادير
1/2 كيلو سبانخ - زيت - بصل مفروم - 2 فص ثوم مفروم - جنزبيل - 2 حبة فلفل اخضر - 1 كوب طماطم مقطعة مكعبات - 1 كوب حمص مسلوق - 2 حبة بطاطس مسلوقة ومقطعة مكعبات - 3 ملاعق كبيرة صلصة طماطم - بقدونس وكزبرة وشبت مفروم - ملح وفلفل اسود - بهارات وقرفة مطحونة

الطريقة
نغسل السبانخ جيدا بالماء ونصفيها جيدا من الماء ثم نقطعها
ونقطع الثوم والجنزبيل والفلفل الاخضر ثم فى طاسه على النار نسخن الزيت ونضيف اليه الخليط السابق ونضيف ايضا البصل ونقلبهم حتى يذبل البصل ونضيف السبانخ ونقلبهم جيدا حتى تذبل ايضا ثم نضيف الطماطم والبقدونس والكزبرة والشبت ونقلبهم جيدا على النار لمدة 3 دقائق ونتبل بالملح والفلفل الاسود والقرفة والكمون والبهارات ثم نضيف صلصة الطماطم ونقلب جيدا ثم نضيف الحمص المسلوق ونقلب جيدا ونتركها على النار لمدة 5 دقائق او حتى يتشرب الحمص من السبانخ ثم نرفعه من النار ونضعه فى طبق التقديم وتقدم ساخنة مع الخبز المحمص او الارز حسب الرغبة ومع تحياتى دعاء عاشور وبالهنا..
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 10917
نقاط : 33032
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

https://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى