أهلا بكم ويسعدنا إنضمامكم إلينا

سمان مشوي ..

اذهب الى الأسفل

سمان مشوي .. Empty سمان مشوي ..

مُساهمة من طرف duaa في الجمعة فبراير 26, 2016 12:38 am

سمان مشوي .. 11111149
المقادير
4وحدات سمان او حسب افراد العائله-فلفل رومي-بصل شرائح-بطاطس مكعبات-جزر مكعبات-طماطم مكعبات-4فصوص ثوم مقطع شرائح-نصف كوب ليمون
التوابل
رشة لكل من روز ماري-بابريكا-فلفل أسود-كمون-ملح

الطريقة
1-تبلى السمان بخليط البهارات وتترك طوال الليل
2-رصى الخضروات المقطعه في صينية كقاعده ثم يوضع فوقها السمان
3-و تدخل إلى الفرن لمدة 50 دقيقة بعد تغطيتها بورق الفويل ثم ارفعيه في آخر 10دقائق ويقدم مع السلطات و الارز او المكرونة و بالهناااا...
duaa
duaa
Admin

عدد المساهمات : 9977
نقاط : 30212
تاريخ التسجيل : 24/12/2014

http://duaaashour.forumegypt.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى